Les Infos & les Cours

Le Calendrier :

• Forum des Associations : le samedi 05 septembre 2020 de 10h00 à 18h00.
• Rentrée SwingINarbonne : le lundi 07 septembre (cours d'essai) à 20h15.
• Salon du Vintage : les 10 & 11 octobre 2020 de 10h00 à 18h00.
• Cette année, les cours se tiennent du 07 Septembre 2020 au 28 juin 2021  (hors vacances scolaires et jours fériés).
• Pré-Incriptions : Elles sont ouvertes pour la prochaine saison (2020/2021) sur la page des Pré-inscriptions !
• Attention : pour les solos, prévoyez de vous inscrire assez tôt afin d'assurer votre place (2 Leaders ou Followers SEULS au maximum par cours).

 

Cours d'essai :

• Chaque saison, il se tient lors du premier cours (premier Lundi après le Forum des Associations, 1 seul cours d'essai par personne - lundi 07 septembre 2020).

 

Qui :

• Les "grands débutants" sont les bienvenus !
• En Lindy-Hop il n'y a pas de distinction danseur/danseuse.
  Par contre il existe 2 rôles : le Leader et le Follower.
  Même si le rôle de Leader est très souvent tenu par un homme et celui de Follower par une femme, ces rôles peuvent être changés de manière à avoir des couples : Homme/Femme, Femme/Homme, 2 Femmes ou 2 hommes (comme au Tango Argentin) ...
• Dans nos cours, vous pourrez choisir de rester en couple ou de tourner avec les autres, toutefois nous vous conseillons de tourner afin de vous améliorer et d'avoir un cours plus convivial.

 

  Quel cours ? :

• Vous voulez décourvrir la danse, le Swing ou confirmer vos bases ?
  Le cours "Fondamentaux" est fait pour vous !
• Vous avez déjà suivi le cours "Fondamentaux" et avez acquis les différents éléments de ce cours, les cours "Intermédiaires" et "Avancés" vous tendent les bras.
• Pour ceux qui hésitent avec leurs bases et veulent aussi aller plus loin, nous vous conseillons les 2 cours : "Fondamentaux" & "Intermediaires".

   

Les Plus :

• La Pratique :

  • Le mise en application est complémentaire aux cours afin de pouvoir assimiler plus rapidement et prendre du plaisir en dansant, elle est essentielle !
    Pour cela :
  • 7 Soirées-Entraînements de 2 heures (20h15-22h15), autour d'une auberge espagnole (convivialité et bonne humeur sont nécessaires au bon apprentissage), seront mises en place.
  • Ces Soirées-Entraînements seront ouvertes aux élèves de tous les cours (Lundi & Jeudi) ainsi qu'aux anciens élèves (membres de la saisons en cours - voir conditions nécessaires - Page "Adhérents").
• Le Calendrier :
• Afin de pouvoir vous organiser, un calendrier propre à chaque cours est à votre disposition pour sur les pages des cours correspondants ...

 

• Des exercices : 
• pour apprendre et travailler toutes les techniques nécessaires à votre acquisition (footwork, placements, déplacements et guidage !).

 

• Les vidéos récapitulatives :
• Les figures principales vues en cours sont disponibles sur ce site afin de pouvoir réviser (ces vidéos sont réservées aux éléves Adhérents - 2020/2021).
• Elles permettent de revoir les figures vues en cours ou, en cas d'abscence, de voir le programme vu afin de rester "à jour".
• Elles sont faites par nos animateurs afin de correspondre aux figures vues en cours.

 

• Les Animateurs : 
• Corinne explique les pas des Followers et aide les différents danseurs ou couples sur des points plus particuliers.
• Frédéric s'occupe de l'échauffement, du cours en général et des descriptions pour les Leaders.
• Ils sont complémentaires et permettent d'avoir à la fois une vue globale et une vue particulière des cours et des danseurs.

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Fondamentaux

 

C'est le cours pour démarrer les danses Swing.
La principale danse de ce cours est le Lindy Hop.

C'est une des danses les plus riches car elle laisse place à l'imagination et au plaisir de danser.

On peut la danser en couple, faire des solo-steps et les partenaires peuvent aussi changer de rôle pendant la même danse.

Il existe 2 rôles :

• Leader : rôle essentiellement dévolu au guidage du couple.
• Follower : "suiveur" - celui qui répond au guidage.
• Un homme ou une femme peut choisir l'un de ces 2 rôles et en changer, selon le plaisir de chacun.

• Les conditions d'entrée :
• l'envie de vous amuser en dansant.
• Si vous n'avez jamais danser, c'est le bon endroit.

• Le programme :
• Les Basics : le Pas de Base, le Triple-Pas (Triple-Step), le One-Step et les figures du groupe Swing-Out.
• Le Charleston 30' : avec le Kick-Step et le Basic-Charleston.
• En fin d'année, des figures sympa appellées Shine-Step pour mettre un peu plus de folie à votre danse.
• Guidage : Tant pour les Leaders que pour les Followers, les uns apprendront à mener et les autres à repondre au guidage.

• Les Moyens :
• Des vidéos seront mises à votre disposition sur ce site afin de pouvoir travailler et assimiler un peu plus les éléments vus en cours ou si vous êtes absents sur certains cours afin de vous tenir "à jour" pour ne pas être "en retard" le cours suivant.

• Quand :
• les Lundis  de 20h15 à 21h15 (hors jours fériés et vacances scolaires) 

• Où : 
• Salle Les Lauriers
• Parc des Sports et de l'Amitié
  Avenue Maitre Hubert Mouly
  11100 Narbonne

• Nécessaires : 
• L'Adhésion à SwingINarbonne*.
• La Cotisation*.
• 1 certificat médical (ou questionnaire de santé)

 * Voir Tarif.

Intermédiaires

 

Ce cours est la suite naturel du cours swing "Fondamentaux", à condition d'avoir acquis TOUTES les bases de ce cours (ce qui est préférable afin d'assimiler et acquérir plus facilement les nouveautés).

 

Le programme principal de ce cours sera l'acquisition d'un enchaînement comportant des figures allant du Triple Step au Charleston, en passant par les Solos Steps et des figures emblématiques de Frankie Manning comme Around The World ou les Points ...

 

C'est le cours pour évoluer et apprécier encore plus les danses Swing.

• Conditions d'entrée :
• Être à l'aise avec les bases du cours "Fondamentaux".
• Attention, ce cours n'est pas fait pour apprendre et mettre au point les bases vues dans le cours précédent.

• Le programme :
• Contenu : Le cours suit un enchaînement de standards du Lindy-Hop. 
  Il permet de mélanger des figures de couple, des Solos step avec des figures plus avancées comme le Texas-Tommy ou de nouvelles figures Charleston 30' (Hand-to-Hand-Charleston, Tandem-Charleston ...) ainsi que d'autres figures sympas comme les Shine-Steps.
• Guidage : Vous apprendrez à régler l'entente du couple sur les figures, tant pour les Leaders que pour les Followers.

• Les Moyens :
• Des vidéos sont à votre disposition sur ce site afin de pouvoir travailler et assimiler un peu plus les éléments vus en cours ou si vous êtes absents sur certains cours afin de vous tenir "à jour".
  Il s'agit de l'étude d'une chorégraphie (vue dans son intégralité sur la saison) où les figures s'enchaîneront au rythme des cours.

• Quand :
• les Lundis  de 21h15 à 22h15 (hors jours fériés et vacances scolaires)

• Où : 
• Salle Les Lauriers
  Parc des Sports et de l'Amitié
  Avenue Maitre Hubert Mouly
  1100 Narbonne

• Nécessaires : 
• L'Adhésion à SwingINarbonne*.
• La Cotisation*.
• 1 certificat médical ou questionnaire de santé.

* Voir Tarif.

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L'agenda des cours

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Les Tarifs