Saison 2021/2022 :

Démonstrations et Animations : 12ème saison.

Cours                                              :   7ème saison.

  

Inscriptions :

Vous pouvez vous inscrire aux heures des cours (tous les Lundis - au stade salle Les Lauriers). 

 

Adhésion Fédération Française de Danse :

• Cette adhésion vous assure et et nous permet d'être en rêgle vis à vis de la Sacem.
• Son coût est de 19 €.
• Adhésion offerte par SwingINarbonne à tous les membres prenant des cours.

 Les cours

 

• Où et quand :

• le lundi (salle "Les Lauriers" au Parc des Sports et de l'amitié à Narbonne)
• 21h15 : Fondamentaux (Débutants) - ATTENTION, cours d'essai : Tout le mois de Septembre - Tel avant !!!.
• 20h15 : Intermédiaires

 

• Il est recommandé d'arriver au 1er cours 10 à 15 minutes à l'avance pour faciliter les contrôles de PASS sanitaires.
• Pour un cours d'essai en Septembre, téléphonez-nous à l'avance.

 

• les plus :
• Vidéos : le lendemain de chaque cours, nous mettons en ligne les videos des figures vues en cours, cela vous permet de les consulter pendant toute la saison et de vous entraîner chez vous.
• Les lundis des semaines précédant les vacances scolaires, nous organisons un bal-entraînement de 20h15 à 22h15.
  Attention, ils sont destinés à tous les membres de l'association de la saison 21/22 afin de mettre en pratique ce qui est vu en cours. Cette semaine-là, il n'y a pas de cours le lundi et le jeudi.
• Des cours "révisions" sont faits (à la place edu cours normal) à chaque rentrée suivants les vacances scolaires.
• Ces cours dure 2 heures et sont donc pratiqués :
• de 20h15 à 22h15 pour le cours du lundi (Fondamentaux).
• de 20h30 à 22h30 pour le cours du jeudi (Intermédiaires).
• Dates des Bal-entraînements (pour tous les cours) :
• 13 décembre 21
• 14 février 22
• 11 avril 22
• + les 3 lundis du mois de juin : 13 - 20 - 27 (en fonction de la fréquentation).

 

"Fondamentaux" (débutants) :

C'est le cours pour débuter les danses Swing avec le Lindy-Hop.

Il n'est pas nécessaire de savoir danser mais juste d'avoir envie de prendre du plaisir sur des musiques toujours riches et entraînantes !

 

Au menu :

• pas de base,
• triple pas,
• toutes les figures de base,
• Charleston 30',
• des figures sympas pour plus de plaisir ...

 

"Intermédiaires" : 

C'est le cours pour améliorer votre Lindy avec des figures plus édulcorées et plus fun, 

Vous y verrez :

• des figures en couple,
• les figures triple-steps transformées en Charleston,
• des Solos-Steps
• des variations de Charleston 30' sous la forme d'un enchaînement complet ...

 

ATTENTION : pour accéder à ce cours vous devez être à l'aise avec les "Fondamentaux".

 

COVID19

Mesures sanitaires

 

Suite aux lois gouvernementales :

La ville de Narbonne n'autorise l'accès aux salles municipales qu'aux personnes présentant un Pass Sanitaire valide, du coup, pour assister aux cours vous devez posséder un pass sanitaire.

Un Qr-code pour la salle sera scannable à l'entrée de la salle, et pour ceux qui n'ont pas de téléphone une liste des présents sera à remplir avant chaque cours (il est recommandé d'arriver un peu à l'avance aux cours (vers 21h...) ?

 

 

Consignes de la Fédération Française de Danse (fichier à télécharger) :

 

Extrait :

• Nettoyage et matériel :
• Se laver les mains fréquement avec du savon ou du gel hydroalcoolique (mis à disposition)
• Port du masque obligatoire lors de tous vos déplacements dans les locaux.
• Chaque Danseur/Danseuse doit avoir son propore matériel dans un sac spécifique fermé
• Les collations et les boissons doivent être gérés individuellement.
• Danse par couple :
• Un espacement de 2 mètres, entre chaque couple, est conseillé si l'effectif et la configuration de la salle le permettent mais pas obligatioire.
• Le port du masque pour les pratiquants n'est pas obligatoire lors de la pratique des activités physiques.
  Toutefois lorsque le contact est nécessaire nous conseillons le port du masque respiratoire par chaque pratiquant notamment lorsqu'il y a nécessité de changement de partenaire.. 

 

 

ATTENTION : Ces mesures sont modifiables en fonction de l'évolution des choses !